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healnut.com: Comparación nutricional entre Trigo y Otros
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wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S Trigo Inflado

cereals_ready.png
casero

Cereales listos para comer, granola, casera

PUNTOS
TOTALES
women24.7
man15.7
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
4
15
2
64

15
5
20
9
24
27

PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7
PUNTOS
FIBRA
women60
man39.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG
322
Cereales listos para comer, granola, casera
489
PUNTOS
ENERGÍA
women21.3
man18.8
52
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

475 [10%]
 
 
540
[11%]
 
 
421 [34%]
 
 
456
[36%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
175
[35%]
 
 
40 [3%]
 
 
78
[5%]
 
 
3 [0%]
 
 
25
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
4.2
[14%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
4.1
[81%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
4
[16%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
635u
[16%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
28u
[37%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.4
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
49
[9%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
11.1
[22%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.6
[31%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
735u
[67%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
294u
[12%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
292u
[27%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
82u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
82u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
82u
[21%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
9u
[7%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.8
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
137u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0