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healnut.com: Comparación nutricional entre Diente de león y Glaseados
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dandelion.png
Cocinado hervida escurrido Sin sal añadida

Hojas de diente de león, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

frostings.png

Glaseados, de vainilla, cremoso, listo para comer

PUNTOS
TOTALES
women19.9
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women10.4
man3.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
90
3
4

15
63
16
6

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Hojas de diente de león, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal
33
Glaseados, de vainilla, cremoso, listo para comer
418
PUNTOS
ENERGÍA
women18.2
man16.1
88
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.3
51

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

232 [5%]
 
 
34
[1%]
 
 
44 [2%]
 
 
184
[9%]
 
 
140 [9%]
 
 
3
[0%]
 
 
42 [3%]
 
 
18
[1%]
 
 
24 [5%]
 
 
1
[0%]
 
 
2 [6%]
 
 
160u
[1%]
 
 
280u [1%]
 
 
70u
[0%]
 
 
230u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
115u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.3
PUNTOS
MINERAL.
4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

25 [5%]
 
 
2
[0%]
 
 
18 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.4 [5%]
 
 
1.5
[3%]
 
 
551u [460%]
 
 
13u
[11%]
 
 
514u [4%]
 
 
220u
[2%]
 
 
175u [16%]
 
 
302u
[27%]
 
 
160u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [12%]
 
 
10u
[1%]
 
 
57u [1%]
 
 
55u
[1%]
 
 
13u [3%]
 
 
8u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
8u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
8u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
10.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

9.2
 
 
 
0
 
 
 
3.9
 
 
 
0
 
 
 
244u
 
 
 
0
 
 
 
82u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0