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healnut.com: Comparación nutricional entre Vegetales y Albahaca
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babyfood_vegs.png

Papillas, vegetales, calabacín, junior

basil.png

Albahaca, fresca

PUNTOS
TOTALES
women8.3
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women12.2
man1.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

93
3
2

3
92
2
2

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, vegetales, calabacín, junior

24

Albahaca, fresca

23

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
83

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
20u
 
 
 
1
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
270u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

185 [4%]
 
 
295
[6%]
 
 
24 [2%]
 
 
177
[12%]
 
 
14 [3%]
 
 
64
[13%]
 
 
21 [2%]
 
 
56
[4%]
 
 
6 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
320u [1%]
 
 
3.2
[11%]
 
 
83u [2%]
 
 
1.2
[23%]
 
 
1 [25%]
 
 
n/a
190u [1%]
 
 
810u
[3%]
 
 
30u [1%]
 
 
385u
[10%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.2
PUNTOS
MINERAL.
3.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [0%]
 
 
18
[12%]
 
 
8 [1%]
 
 
11
[2%]
 
 
683u [5%]
 
 
1
[6%]
 
 
550u [1%]
 
 
800u
[2%]
 
 
5u [4%]
 
 
415u
[346%]
 
 
212u [4%]
 
 
209u
[4%]
 
 
70u [3%]
 
 
155u
[6%]
 
 
48u [4%]
 
 
76u
[7%]
 
 
8u [2%]
 
 
68u
[17%]
 
 
8u [2%]
 
 
68u
[17%]
 
 
8u [2%]
 
 
68u
[17%]
 
 
29u [3%]
 
 
34u
[3%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.1
PUNTOS
VITAMIN.
2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3.5
 
 
 
5.7
 
 
 
896u
 
 
 
3.1
 
 
 
300u
 
 
 
400u
 
 
 
242u
 
 
 
0
 
 
 
110u
 
 
 
160u
 
 
 
9u
 
 
 
46u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0