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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos de cordero y Salmón
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lamb_other.png
páncreas Cocinado

Cordero, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado

salmon.png
rosa Enlatado Sin sal añadida

Pescado, salmón, rosa, en lata, sin sal, sólidos con espinas y líquido

PUNTOS
TOTALES
women19.4
man15.2
PUNTOS
TOTALES
women14.4
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
60
15
2

20
70
6
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, carnes varias y subproductos, páncreas, cocinado, estofado
234
Pescado, salmón, rosa, en lata, sin sal, sólidos con espinas y líquido
139
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1972
 
 
 
1817
 
 
 
1461
 
 
 
1608
 
 
 
986
 
 
 
1019
 
 
 
804
 
 
 
912
 
 
 
840
 
 
 
867
 
 
 
767
 
 
 
772
 
 
 
329
 
 
 
586
 
 
 
292
 
 
 
222
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women43
man35.3
100
PUNTOS
PROTE.
women49.6
man40.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
2
[106%]
 
 
400u
 
 
 
55u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
53
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

431 [34%]
 
 
329
[26%]
 
 
291 [6%]
 
 
326
[7%]
 
 
12 [1%]
 
 
213
[14%]
 
 
52 [3%]
 
 
75
[4%]
 
 
19 [4%]
 
 
34
[7%]
 
 
2.7 [11%]
 
 
0.9
[4%]
 
 
2.1 [7%]
 
 
840u
[3%]
 
 
83u [2%]
 
 
102u
[3%]
 
 
65u [86%]
 
 
33u
[44%]
 
 
43u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.2
PUNTOS
MINERAL.
15.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.6 [18%]
 
 
6.5
[47%]
 
 
850u [17%]
 
 
550u
[11%]
 
 
50u [2%]
 
 
300u
[13%]
 
 
210u [19%]
 
 
186u
[17%]
 
 
20u [2%]
 
 
23u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
17u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
15u
[4%]
 
 
13u [3%]
 
 
15u
[4%]
 
 
13u [3%]
 
 
15u
[4%]
 
 
5.5u [139%]
 
 
4u
[110%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
16.9
PUNTOS
VITAMIN.
15.1