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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Maíz
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candies.png

Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra

corn_snacks.png
maíz sin grasa

Palomitas de maíz, con sirope de azúcar/caramelo, sin grasa

PUNTOS
TOTALES
women17
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women22
man10.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
46
2
23
19

2
6
65
3
23

PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra
462
Palomitas de maíz, con sirope de azúcar/caramelo, sin grasa
381
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
50
PUNTOS
ENERGÍA
women20.1
man17.8
82

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

193 [10%]
 
 
286
[14%]
 
 
259 [6%]
 
 
110
[2%]
 
 
140 [11%]
 
 
55
[4%]
 
 
69 [5%]
 
 
18
[1%]
 
 
51 [10%]
 
 
27
[5%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
620u
[2%]
 
 
500u [2%]
 
 
800u
[3%]
 
 
535u [11%]
 
 
n/a
353u [9%]
 
 
140u
[4%]
 
 
3u [4%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
7.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

37 [7%]
 
 
13
[2%]
 
 
2.6 [18%]
 
 
342u
[2%]
 
 
2.2 [4%]
 
 
130u
[0%]
 
 
539u [11%]
 
 
n/a
149u [14%]
 
 
38u
[3%]
 
 
121u [11%]
 
 
58u
[5%]
 
 
86u [4%]
 
 
47u
[2%]
 
 
44u [11%]
 
 
4u
[1%]
 
 
44u [11%]
 
 
4u
[1%]
 
 
44u [11%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
242u
 
 
 
44u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
15u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0