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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Piel
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fast_sweets.png

McDONALD'S, helado sundae de fudge

turkey_skin.png
hembra joven Cocinado a la brasa

Pavo, hembra joven, sólo piel, cocinada, asada

PUNTOS
TOTALES
women10.8
man8.8
PUNTOS
TOTALES
women18.8
man6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
59
27
6
4

19
36
44

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
186
Pavo, hembra joven, sólo piel, cocinada, asada
482
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.5
6
PUNTOS
ENERGÍA
women8.1
man7.2
99

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

19.7
 
 
 
0
 
 
 
5.9
 
 
 
0
 
 
 
790u
 
 
 
0
 
 
 
320u
 
 
 
0
 
 
 
220u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

13u
 
 
 
106u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

246 [5%]
 
 
155
[3%]
 
 
139 [9%]
 
 
32
[2%]
 
 
128 [10%]
 
 
133
[11%]
 
 
94 [5%]
 
 
44
[2%]
 
 
19 [4%]
 
 
15
[3%]
 
 
560u [2%]
 
 
2.1
[8%]
 
 
830u [3%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
144u
[192%]
 
 
51u [1%]
 
 
78u
[2%]
 
 
66u [1%]
 
 
22u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
13.8
PUNTOS
MINERAL.
4.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

151u [1%]
 
 
3
[20%]
 
 
749u [15%]
 
 
297u
[6%]
 
 
226u [21%]
 
 
133u
[12%]
 
 
190u [0%]
 
 
n/a
81u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
52u [2%]
 
 
70u
[3%]
 
 
42u [4%]
 
 
21u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
4u
[1%]
 
 
0.6u [14%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.3
PUNTOS
VITAMIN.
6.8