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healnut.com: Comparación nutricional entre Hamburguesa y Sopas
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hamburger.png
de/con queso

Comida rápida, cheeseburger, doble, tamaño normal, con condimentos y salsa especial

soup.png
Clara blanco/a rojo/a de ternera

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de ternera y fideos de arroz, condensada

PUNTOS
TOTALES
women8.8
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women11.9
man7.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
51
3
14
19

3
85
2
8

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, cheeseburger, doble, tamaño normal, con condimentos y salsa especial
261
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL
56
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
46
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
29

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

810
 
 
 
0
 
 
 
670
 
 
 
0
 
 
 
520
 
 
 
0
 
 
 
450
 
 
 
0
 
 
 
440
 
 
 
0
 
 
 
390
 
 
 
0
 
 
 
240
 
 
 
0
 
 
 
110
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.9
man5.7
0
PUNTOS
PROTE.
women26
man21.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
320u
 
 
 
0
 
 
 
290u
 
 
 
0
 
 
 
250u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

36u
 
 
 
8u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

485 [24%]
 
 
651
[33%]
 
 
182 [4%]
 
 
n/a
136 [11%]
 
 
n/a
127 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
25 [5%]
 
 
n/a
2.2 [9%]
 
 
n/a
1 [5%]
 
 
570u
[2%]
 
 
212u [4%]
 
 
n/a
131u [3%]
 
 
n/a
26u [35%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
11.5
PUNTOS
MINERAL.
10.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

32 [6%]
 
 
n/a
3.6 [26%]
 
 
n/a
441u [9%]
 
 
n/a
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
201u [18%]
 
 
n/a
184u [17%]
 
 
n/a
170u [7%]
 
 
n/a
60u [0%]
 
 
n/a
40u [10%]
 
 
n/a
27u [7%]
 
 
n/a
22u [3%]
 
 
n/a
18u [0%]
 
 
n/a
16u [14%]
 
 
n/a
9u [2%]
 
 
n/a
1.3u [32%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
9.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
870u
 
 
 
0
 
 
 
59u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0