healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Sirope

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Enlatado

de ternera

Estofado de ternera, entrante en lata

maíz

ligero

Síropes, de maíz, claro

PUNTOS
TOTALES

women

9

man

4.1

PUNTOS
TOTALES

women

8.6

man

4.1

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4

81

2

6

7

23

27

50

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

3.6

man

2.4

Energía [kcal / 100gr.]

Estofado de ternera, entrante en lata

99

Síropes, de maíz, claro

283

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.3

man

10.9
38

PUNTOS
ENERGÍA

women

4.3

man

3.8
33

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

271

0

239

0

182

0

157

0

148

0

147

0

90

0

20

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

9.6

man

7.9
64.8

Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1

n/a

480u

0

330u

n/a

0

n/a

0

n/a

PUNTOS
AZÚCAR

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

13u

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

388 [19%]

62
[3%]

163 [3%]

1
[0%]

57 [1413%]

n/a

42 [3%]

0
[0%]

12 [1%]

13
[1%]

8 [2%]

1
[0%]

2.5 [8%]

0
[0%]

1 [4%]

440u
[2%]

141u [4%]

0
[0%]

59u [1%]

0
[0%]

5u [6%]

1u
[1%]

PUNTOS
MINERAL.

0.7

PUNTOS
MINERAL.

13.8

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]

0
[0%]

1 [8%]

0
[0%]

700u [0%]

0
[0%]

270u [1%]

0
[0%]

120u [2%]

0
[0%]

87u [4%]

0
[0%]

73u [7%]

59u
[5%]

53u [5%]

0
[0%]

14u [4%]

0
[0%]

14u [4%]

0
[0%]

14u [4%]

0
[0%]

6u [5%]

0
[0%]

1u [13%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
VITAMIN.

0.3

PUNTOS
VITAMIN.

3.6

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2

n/a

106u

0

53u

0

28u

0

10u

n/a

10u

n/a

4u

0

3u

0

0

0

0

n/a

0

0