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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Lomo
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entrees.png
frito/a

CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías Salsa Refritas

beef_loin.png
sólo magro separable recortado con 3mm de grasa todas las categorías

Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo

PUNTOS
TOTALES
women12.5
man8.3
PUNTOS
TOTALES
women12.6
man3.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
82
3
3
8

23
71
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women13.2
man8.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías Salsa Refritas
60
Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo
138
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
24
PUNTOS
ENERGÍA
women2.6
man2.3
65

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
53u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

492 [25%]
 
 
57
[3%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
354
[8%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
211
[17%]
 
 
33 [2%]
 
 
25
[2%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
24
[5%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
4
[16%]
 
 
900u [3%]
 
 
1.6
[5%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
76u
[2%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
28u
[37%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
13u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.4
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
96
[17%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
7
[51%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
678u
[14%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
642u
[27%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
300u
[1%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
115u
[10%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
70u
[6%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
13u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
13u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
13u
[3%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
1.1u
[28%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
14
 
 
 
0
 
 
 
241u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0