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healnut.com: Información nutricional: Emu.png
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PUNTOS
TOTALES
woman14.3
man10.3
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emu.png

Emú, ostra, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1342
 
Lisina
1259
 
Leucina
760
 
Valina
741
 
Isoleucina
654
 
Treonina
651
 
Fenilananina
433
 
Metionina
151
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women49.6
man40.7
94.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

81m
 
Colesterol
8m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

250
[5%]
Potasio
217
[17%]
Fósforo
150
[8%]
Sodio
30
[6%]
Magnesio
6
[24%]
Zinc
6
[18%]
Hierro
4
[0%]
Calcio
194u
[5%]
Cobre
30u
[40%]
Selenio
27u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[54%]
Niacina
3
[55%]
Ácido pantoténico
643u
[27%]
Piridoxina
458u
[42%]
Riboflavina
271u
[25%]
Tiamina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
13u
[3%]
Folatos, DFE
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
7u
[169%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
24

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

149u
 
Hidroxiprolina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína