english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man2.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
soup.png
Enlatado

Sopa, de cebolla, en lata, condensada, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

46

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

610m
 
Monoinsaturadas
530m
 
Poliinsaturadas
210m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

732
[37%]
Sodio
56
[1%]
Potasio
22
[1%]
Calcio
9
[1%]
Fósforo
2
[0%]
Magnesio
550u
[2%]
Hierro
500u
[2%]
Zinc
200u
[4%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
490u
[4%]
Niacina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
40u
[2%]
Piridoxina
27u
[2%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos, DFE
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos (total)
3u
[0%]
Retinol
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido pantoténico
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1u
 
Betacaroteno
1u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina