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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman17.6
man5.3
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soup.png
verde

Sopa, de guisantes, verdes, en lata, condensada, comercial

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
69
7
4
2
12

PUNTOS
FIBRA
women15.6
man10.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

125
PUNTOS
ENERGÍA
women5.4
man4.8
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

473
 
Leucina
388
 
Lisina
336
 
Valina
287
 
Fenilananina
231
 
Treonina
226
 
Isoleucina
79
 
Metionina
55
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.2
man11.7
85.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

680
[34%]
Sodio
145
[3%]
Potasio
95
[8%]
Fósforo
30
[6%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
2
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
500u
[10%]
Manganeso
288u
[7%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

27
[5%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
180u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[2%]
Ácido pantoténico
82u
[7%]
Tiamina
52u
[5%]
Riboflavina
40u
[2%]
Piridoxina
7u
[1%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína