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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.4
man2.5
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soup.png
Enlatado

Sopa, queso, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

92
PUNTOS
ENERGÍA
women4
man3.5
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

361
 
Leucina
279
 
Lisina
259
 
Valina
226
 
Isoleucina
189
 
Fenilananina
148
 
Treonina
87
 
Metionina
51
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.2
man6.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

19m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

406
[20%]
Sodio
136
[3%]
Potasio
115
[8%]
Calcio
100
[8%]
Fósforo
8
[2%]
Magnesio
320u
[1%]
Hierro
270u
[1%]
Zinc
103u
[2%]
Manganeso
56u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

500u
[0%]
Ácido ascórbico
200u
[1%]
Niacina
190u
[4%]
Ácido pantoténico
142u
[20%]
Retinol
133u
[12%]
Riboflavina
31u
[1%]
Piridoxina
25u
[2%]
Tiamina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4.1