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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.6
man2.2
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soup.png
Enlatado

Sopa, frankfurts con judías, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

75

PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

329
 
Leucina
272
 
Lisina
223
 
Fenilananina
220
 
Valina
195
 
Isoleucina
165
 
Treonina
50
 
Metionina
42
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.7
man7.1
94.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

437
[22%]
Sodio
191
[4%]
Potasio
66
[5%]
Fósforo
35
[2%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
1
[3%]
Hierro
470u
[2%]
Zinc
315u
[6%]
Manganeso
158u
[4%]
Cobre
3u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

410u
[3%]
Niacina
400u
[0%]
Ácido ascórbico
53u
[2%]
Piridoxina
44u
[4%]
Tiamina
40u
[1%]
Ácido pantoténico
26u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos (total)
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos, DFE
0u
[1%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
1.9