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healnut.com: Información nutricional: Mortadela
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PUNTOS
TOTALES
woman11.1
man8.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Huckleberries, crudas (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Pimiento, chiles, verder, en lata Comparar este alimento con Pastas para tostadora, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Queso, casero, bajo en grasa, 1% de grasa, con vegetales Comparar este alimento con Bulgur, seco Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, extremo posterior (asado), con hueso, sólo carne separable, cocinado, asado Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, vino, de mesa, rojo, Gamay Comparar este alimento con Sopa, de huevo, de restaurante chino Comparar este alimento con Abiyuch, crudo Comparar este alimento con Barra de desayuno, corteza de copos de maíz con fruta Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
bologna.png
de cerdo

Mortadela, cerdo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

247
PUNTOS
ENERGÍA
women10.7
man9.5
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1204
 
Lisina
1168
 
Leucina
737
 
Valina
663
 
Isoleucina
641
 
Treonina
585
 
Fenilananina
412
 
Metionina
149
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women33.3
man27.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

59m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1184
[59%]
Sodio
281
[6%]
Potasio
139
[11%]
Fósforo
36
[900%]
Flúor
14
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
770u
[3%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
36u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

54
[10%]
Colina
4
[28%]
Niacina
720u
[14%]
Ácido pantoténico
523u
[48%]
Tiamina
270u
[11%]
Piridoxina
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
157u
[14%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[6%]
Ergocalciferol
1u
[23%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)