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PUNTOS
TOTALES
woman27.5
man15.4
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Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH con arándanos rojos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

402
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
90

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Saturadas
800m
 
Poliinsaturadas
720m
 
Monoinsaturadas
60m
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

699
[35%]
Sodio
188
[4%]
Potasio
166
[13%]
Fósforo
54
[11%]
Magnesio
19
[64%]
Hierro
16
[64%]
Zinc
14
[1%]
Calcio
640u
[13%]
Manganeso
150u
[4%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[152%]
Niacina
14
[3%]
Colina
3
[651%]
Folatos, DFE
2
[89%]
Piridoxina
2
[165%]
Riboflavina
2
[145%]
Tiamina
2
[385%]
Folatos (total)
2
[0%]
Ácido fólico
630u
[1%]
Alfa-tocoferol
370u
[7%]
Ácido pantoténico
100u
[0%]
Ácido ascórbico
19u
[5%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Filoquinona
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
37.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Luteína+zeaxantina
65u
 
Betacaroteno
43u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno