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PUNTOS
TOTALES
woman25.8
man15.4
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cereals_ready.png
avena

Cereales listos para comer, harinas de maíz y avena, inflado, pre-endulzado, marca única

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

395
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
75

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

743
[37%]
Sodio
120
[3%]
Potasio
93
[7%]
Fósforo
37
[7%]
Magnesio
17
[1%]
Calcio
9
[31%]
Hierro
5
[21%]
Zinc
152u
[3%]
Manganeso
68u
[2%]
Cobre
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[123%]
Niacina
14
[3%]
Colina
2
[72%]
Piridoxina
2
[134%]
Riboflavina
1
[117%]
Tiamina
742u
[106%]
Retinol
573u
[143%]
Folatos, DFE
345u
[86%]
Folatos (total)
326u
[0%]
Ácido fólico
198u
[4%]
Ácido pantoténico
190u
[0%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
5u
[129%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[14%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
49

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

721u
 
Luteína+zeaxantina
50u
 
Betacaroteno
32u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína