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PUNTOS
TOTALES
woman5.5
man2.1
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oat_cereals.png
Sin sal añadida

Cereales, QUAKER, QUAKER harina de avena multicereal, preparado con agua, sin sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

61

PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
24

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

235m
 
Poliinsaturadas
105m
 
Monoinsaturadas
96m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

75
[2%]
Potasio
64
[5%]
Fósforo
22
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
3
[0%]
Sodio
610u
[2%]
Zinc
560u
[2%]
Hierro
482u
[10%]
Manganeso
86u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

656u
[5%]
Niacina
92u
[2%]
Ácido pantoténico
53u
[5%]
Tiamina
44u
[2%]
Piridoxina
24u
[2%]
Riboflavina
8u
[2%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos (total)
4u
[0%]
Ácido fólico
1u
[0%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
1.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Cafeína