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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man8.6
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cereals_ready.png
blanco/a

Cereales, QUAKER, sémola de maíz, blanco, rápidos, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
10
5
74

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

347
PUNTOS
ENERGÍA
women15.1
man13.3
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

166
[13%]
Fósforo
146
[3%]
Potasio
49
[10%]
Magnesio
4
[0%]
Calcio
4
[12%]
Hierro
2
[0%]
Sodio
1
[4%]
Zinc
220u
[4%]
Manganeso
110u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
5.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
580u
[53%]
Tiamina
330u
[30%]
Riboflavina
310u
[6%]
Ácido pantoténico
270u
[11%]
Piridoxina
259u
[65%]
Folatos, DFE
154u
[39%]
Folatos (total)
150u
[0%]
Ácido fólico
4u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.7