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PUNTOS
TOTALES
woman29.8
man16
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wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S FROSTED MINI-WHEATS (trigo azucarado), tamaño bocado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
6
20
10
2
52

PUNTOS
FIBRA
women40
man26.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

344
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.2
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Poliinsaturadas
360m
 
Saturadas
240m
 
Monoinsaturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

345
[7%]
Potasio
294
[24%]
Fósforo
118
[24%]
Magnesio
32
[2%]
Calcio
28
[93%]
Hierro
8
[0%]
Sodio
3
[13%]
Zinc
320u
[8%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[70%]
Niacina
1
[41%]
Piridoxina
830u
[75%]
Riboflavina
740u
[67%]
Tiamina
320u
[80%]
Folatos, DFE
196u
[49%]
Folatos (total)
177u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[74%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Alfa-tocoferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
35.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno