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PUNTOS
TOTALES
woman30.2
man17.1
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cereals_ready.png
con miel

Cereales listos para comer, QUAKER, cereales con miel en bolsa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
3
38
3
5
45

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

395
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
 
Saturadas
810m
 
Monoinsaturadas
700m
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

825
[41%]
Sodio
234
[5%]
Potasio
191
[15%]
Fósforo
60
[12%]
Magnesio
35
[2%]
Calcio
18
[59%]
Hierro
15
[59%]
Zinc
540u
[11%]
Manganeso
180u
[5%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

24
[16%]
Ácido ascórbico
20
[140%]
Niacina
3
[634%]
Folatos, DFE
2
[82%]
Piridoxina
2
[152%]
Riboflavina
2
[375%]
Folatos (total)
2
[0%]
Ácido fólico
2
[134%]
Tiamina
590u
[84%]
Retinol
490u
[10%]
Ácido pantoténico
19u
[5%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
53.7