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PUNTOS
TOTALES
woman34.6
man20.7
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cereals_ready.png
con miel

Cereales listos para comer, KASHI MIGHTY BITES, Honey Crunch Cereal (crujientes con miel)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
3
17
9
4
50

PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

353
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.6
90

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
800m
 
Saturadas
0
 
Trans
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

482
[24%]
Sodio
455
[30%]
Calcio
340
[27%]
Fósforo
330
[7%]
Potasio
121
[24%]
Magnesio
30
[100%]
Hierro
11
[46%]
Zinc
0
[0%]
Selenio
0
[0%]
Manganeso
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
25.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[31%]
Ácido ascórbico
15
[109%]
Niacina
6
[12%]
Alfa-tocoferol
2
[63%]
Piridoxina
1
[118%]
Riboflavina
1
[100%]
Tiamina
303u
[76%]
Folatos (total)
5u
[113%]
Cianocobalamina
3u
[12%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido pantoténico
PUNTOS
VITAMIN.
59.3