english version
PUNTOS
TOTALES
woman24.5
man13.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
spices.png
en polvo

Especias, cebolla en polvo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
5
7
15
61

PUNTOS
FIBRA
women60.8
man40

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

341
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

490
 
Lisina
280
 
Fenilananina
220
 
Leucina
170
 
Valina
140
 
Isoleucina
140
 
Treonina
90
 
Metionina
60
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women22.6
man18.6
38.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
2
 
Fructosa
730m
 
Glucosa
360m
 
Galactosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
5.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

310m
 
Poliinsaturadas
219m
 
Saturadas
202m
 
Monoinsaturadas
15m
[1%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

985
[21%]
Potasio
384
[26%]
Calcio
322
[26%]
Fósforo
113
[23%]
Magnesio
73
[4%]
Sodio
4
[16%]
Zinc
4
[13%]
Hierro
1
[26%]
Manganeso
590u
[15%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

39
[7%]
Colina
23
[16%]
Ácido ascórbico
732u
[15%]
Ácido pantoténico
718u
[30%]
Piridoxina
457u
[42%]
Tiamina
321u
[2%]
Niacina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
80u
[7%]
Riboflavina
64u
[16%]
Folatos, DFE
64u
[16%]
Folatos, comida
64u
[16%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
10.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

87
 
Fitosteroles (total)
400u
 
Betaína
50u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Licopeno