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healnut.com: Información nutricional: Grosellas negras
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PUNTOS
TOTALES
woman6
man2.8
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europeo/a

Grosella, negra europea, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

63

PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.4
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

322
[7%]
Potasio
59
[5%]
Fósforo
55
[4%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
2
[0%]
Sodio
2
[5%]
Hierro
270u
[1%]
Zinc
256u
[5%]
Manganeso
86u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

181
[121%]
Ácido ascórbico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
398u
[8%]
Ácido pantoténico
300u
[2%]
Niacina
66u
[3%]
Piridoxina
50u
[5%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
13.8