foo

healnut.com: Información nutricional: Otras
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.5
man3.6
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
tropical_fruits.png
Cocinado

Bananas, cocinadas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

67
14
2
15

PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
51
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

37
 
Lisina
36
 
Leucina
28
 
Valina
27
 
Fenilananina
22
 
Isoleucina
21
 
Treonina
10
 
Metionina
9
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
82.9
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

465
[10%]
Potasio
32
[6%]
Magnesio
28
[2%]
Fósforo
5
[0%]
Sodio
2
[0%]
Calcio
580u
[2%]
Hierro
130u
[1%]
Zinc
66u
[2%]
Cobre
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
11
[7%]
Ácido ascórbico
756u
[5%]
Niacina
240u
[10%]
Piridoxina
233u
[5%]
Ácido pantoténico
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
52u
[5%]
Riboflavina
46u
[4%]
Tiamina
26u
[7%]
Folatos, DFE
26u
[7%]
Folatos (total)
26u
[7%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

369u
 
Betacaroteno
353u
 
Alfacaroteno
28u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína