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healnut.com: Información nutricional: Despojos
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PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man11.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, pack normal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Sucedáneo de queso, americano ó cheddar, bajo en colesterol Comparar este alimento con Pescado, corvinas, Atlántico, cocinado, empanado y frito Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, palitos tostados Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, top loin , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, vegetales, mezcla de vegetales, triturada Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Tentempiés, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, congelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Comparar este alimento con Artículo de la USDA, peras, en lata, en zumo, escurridas Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Rollo o sándwich de jamón y queso Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado) Comparar este alimento con Gofres, sencillos, congelados, listo para calentar Comparar este alimento con Papillas, comida, estofado de ternera, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Pollo, capón, carne y piel, cocinado, asado Comparar este alimento con Postres, mousse, chocolate, preparado mediante receta Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, con líquido o vapor Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
sólo magro separable

Cerdo, fresco, recortes sin grasa al por menor (lomo y paleta), sólo carne separable, cocinado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
60
9

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

211
PUNTOS
ENERGÍA
women9.2
man8.1
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2650
 
Lisina
2364
 
Leucina
1599
 
Valina
1380
 
Isoleucina
1346
 
Treonina
1176
 
Fenilananina
780
 
Metionina
374
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women64.1
man52.6
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

85m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

377
[8%]
Potasio
234
[19%]
Fósforo
57
[3%]
Sodio
26
[5%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
3
[11%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
53u
[1%]
Cobre
45u
[61%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
11.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[38%]
Niacina
873u
[79%]
Tiamina
692u
[14%]
Ácido pantoténico
435u
[18%]
Piridoxina
400u
[0%]
Ácido ascórbico
344u
[31%]
Riboflavina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
2u
[0%]
Retinol
1u
[19%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
17
+ info