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Alimentos
Vegetales
Legumbres
Guisantes
Judías de ojo
PUNTOS
TOTALES
16.5
5.1
+info
Judías de ojo, semillas no maduras, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
75
3
5
13
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
20
13.2
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
97
PUNTOS
ENERGÍA
4.2
3.7
83
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
226
209
184
174
170
118
45
37
PUNTOS
PROTE.
6.9
5.7
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
418
[9%]
128
[9%]
52
[10%]
51
[4%]
4
[0%]
1
[4%]
1
[4%]
572u
[11%]
133u
[3%]
3u
[3%]
PUNTOS
MINERAL.
5.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
33
[6%]
2
[1%]
1
[10%]
220u
[0%]
154u
[3%]
148u
[13%]
127u
[32%]
127u
[32%]
127u
[32%]
101u
[9%]
65u
[3%]
27u
[22%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
10.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
475u
0
0
0
0
0
0