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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Hortalizas de tallo
Colinabo
PUNTOS
TOTALES
12.7
2
+info
Colinabo, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
90
3
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
29
PUNTOS
ENERGÍA
1.3
1.1
83
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
83
71
59
53
52
41
14
11
PUNTOS
PROTE.
3.9
3.2
46.7
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
340
[7%]
45
[4%]
25
[2%]
21
[1%]
19
[4%]
400u
[1%]
310u
[1%]
142u
[3%]
132u
[3%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
2.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
54
[36%]
13
[2%]
520u
[1%]
390u
[3%]
160u
[3%]
154u
[6%]
40u
[4%]
20u
[2%]
12u
[3%]
12u
[3%]
12u
[3%]
0u
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.1
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
21u
0
0
0
0
0
0