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PUNTOS
TOTALES
woman4.8
man2.9
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vegetables.png
Enlatado

Guisantes con cebollas, en lata, sólidos y líquidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

51

PUNTOS
ENERGÍA
women2.2
man2
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

191
 
Leucina
190
 
Lisina
138
 
Valina
120
 
Treonina
119
 
Fenilananina
118
 
Isoleucina
48
 
Metionina
24
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.9
85.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

442
[22%]
Sodio
96
[2%]
Potasio
51
[4%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
16
[3%]
Magnesio
870u
[3%]
Hierro
580u
[2%]
Zinc
255u
[5%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[9%]
Niacina
192u
[8%]
Piridoxina
159u
[3%]
Ácido pantoténico
100u
[9%]
Tiamina
70u
[6%]
Riboflavina
27u
[7%]
Folatos (total)
27u
[7%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4.5