Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Tubérculos
Taro
PUNTOS
TOTALES
5.4
3
+info
Taro, hojas, cocinadas, al vapor, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
92
2
3
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
8
5.3
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
24
PUNTOS
ENERGÍA
1
0.9
15
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
214
142
140
134
107
91
43
26
PUNTOS
PROTE.
5.9
4.9
96.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
460
[10%]
86
[6%]
27
[2%]
20
[4%]
2
[0%]
1
[4%]
371u
[7%]
210u
[1%]
140u
[4%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
3.9
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
36
[24%]
21
[4%]
1
[9%]
380u
[35%]
139u
[13%]
72u
[3%]
48u
[12%]
48u
[12%]
48u
[12%]
44u
[1%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8.8
+ info