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healnut.com: Información nutricional: Rábano blanco
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PUNTOS
TOTALES
woman5.1
man3.8
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horseradish.png

Rábano blanco, vainas, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

461
[10%]
Potasio
50
[4%]
Fósforo
45
[9%]
Magnesio
42
[2%]
Sodio
30
[2%]
Calcio
450u
[2%]
Zinc
360u
[1%]
Hierro
259u
[5%]
Manganeso
84u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

141
[94%]
Ácido ascórbico
794u
[16%]
Ácido pantoténico
620u
[4%]
Niacina
120u
[5%]
Piridoxina
74u
[7%]
Riboflavina
53u
[5%]
Tiamina
44u
[11%]
Folatos, DFE
44u
[11%]
Folatos, comida
44u
[11%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
12.6