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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Verduras de hoja
Col escocesa
PUNTOS
TOTALES
5.4
2.2
+info
Col, escocesa, cocinada, hervida, escurrida, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
91
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4.8
3.2
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
28
PUNTOS
ENERGÍA
1.2
1.1
23
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
132
113
113
104
97
85
23
18
PUNTOS
PROTE.
4.1
3.4
90.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
274
[6%]
132
[9%]
57
[11%]
45
[2%]
38
[3%]
2
[6%]
417u
[8%]
240u
[1%]
156u
[4%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
5.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
53
[35%]
792u
[6%]
139u
[6%]
48u
[1%]
40u
[4%]
39u
[4%]
13u
[3%]
13u
[3%]
13u
[3%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
5
+ info