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healnut.com: Información nutricional: Rábano blanco
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PUNTOS
TOTALES
woman2.2
man1.4
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, amarillas, en lata, pack normal, sólidos escurridos Comparar este alimento con Sucedáneo de queso, americano ó cheddar, bajo en colesterol Comparar este alimento con Pescado, corvinas, Atlántico, cocinado, empanado y frito Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, palitos tostados Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, top loin , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, vegetales, mezcla de vegetales, triturada Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, solomillo, carne y grasa separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Tentempiés, chips de tortilla, bajo en grasa, sin sal Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, congelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Comparar este alimento con Artículo de la USDA, peras, en lata, en zumo, escurridas Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Rollo o sándwich de jamón y queso Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado) Comparar este alimento con Gofres, sencillos, congelados, listo para calentar Comparar este alimento con Papillas, comida, estofado de ternera, (de 1 a 3 años) Comparar este alimento con Pollo, capón, carne y piel, cocinado, asado Comparar este alimento con Postres, mousse, chocolate, preparado mediante receta Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo, queen, cocinado, con líquido o vapor Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Vegetales, mezcla, en lata, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Postres, crujiente de manzana, preparado mediante receta Comparar este alimento con Burrito, ternera con judías, al microondas Comparar este alimento con Vacuno, morcillo, sólo carne separable, recortado con 6mm de grasa, de primera, cocinado, hervido a fuego lento Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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blanco/a

Rábanos, japoneses, crudos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
2

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

14

PUNTOS
ENERGÍA
women0.6
man0.5
4
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

58
 
Leucina
55
 
Lisina
51
 
Valina
48
 
Isoleucina
45
 
Treonina
36
 
Fenilananina
10
 
Metionina
6
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2.4
man2
69.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

280
[6%]
Potasio
28
[2%]
Fósforo
27
[2%]
Calcio
16
[1%]
Sodio
9
[2%]
Magnesio
800u
[3%]
Hierro
130u
[1%]
Zinc
99u
[2%]
Cobre
33u
[1%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

29
[19%]
Ácido ascórbico
300u
[2%]
Niacina
184u
[4%]
Ácido pantoténico
75u
[3%]
Piridoxina
30u
[3%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos (total)
14u
[4%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.3
+ info