Inicio 
Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Bulbos
Puerro
13.6
1.7
Puerros, (bulbo y hojas tiernas), cocinados, hervidos, escurridos, con sal
Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]
91
2
5
Energía
Perfil de Aminoácidos esenciales
Perfil de grasas principales
Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]
246
[12%]
[12%]
87
[2%]
[2%]
30
[2%]
[2%]
17
[1%]
[1%]
14
[3%]
[3%]
1
[4%]
[4%]
247u
[5%]
[5%]
62u
[2%]
[2%]
60u
[0%]
[0%]
1u
[1%]
[1%]
Perfil de vitaminas [mg/100 gr.]
4
[3%]
[3%]
500u
[1%]
[1%]
200u
[1%]
[1%]
113u
[5%]
[5%]
72u
[1%]
[1%]
26u
[2%]
[2%]
25u
[21%]
[21%]
24u
[6%]
[6%]
24u
[6%]
[6%]
24u
[6%]
[6%]
20u
[2%]
[2%]
0
[0%]
[0%]
0
[0%]
[0%]
0
[0%]
[0%]
0
[0%]
[0%]
Perfil de fitoquímicos
