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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Raíces
Nabo
PUNTOS
TOTALES
12.6
4.2
+info
Nabos, hojas, cocinadas, hervidas, escurridas, con sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
93
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
14
9.2
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
20
PUNTOS
ENERGÍA
0.9
0.8
62
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
105
78
74
70
63
59
26
20
PUNTOS
PROTE.
2.5
2
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
265
[13%]
203
[4%]
137
[9%]
29
[2%]
22
[4%]
800u
[3%]
337u
[7%]
253u
[6%]
140u
[1%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
5.1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
27
[18%]
2
[4%]
411u
[3%]
368u
[306%]
274u
[5%]
180u
[8%]
118u
[30%]
118u
[30%]
118u
[30%]
72u
[7%]
45u
[4%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
15.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
8
5
0
0
0
0
0