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Alimentos
Vegetales
Legumbres
Lentejas
PUNTOS
TOTALES
5
4.5
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Lentejas, germinadas, cocinadas, salteadas, con sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
9
69
22
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
101
PUNTOS
ENERGÍA
4.4
3.9
0
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
698
617
434
391
322
320
103
PUNTOS
PROTE.
19.1
15.7
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
284
[6%]
246
[12%]
153
[12%]
35
[7%]
14
[1%]
3
[10%]
2
[6%]
502u
[10%]
337u
[8%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
7.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
13
[8%]
1
[9%]
571u
[11%]
220u
[20%]
164u
[7%]
90u
[8%]
67u
[17%]
67u
[17%]
67u
[17%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8.7
+ info