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PUNTOS
TOTALES
woman2.6
man2.4
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coconut_milk.png

Frutos secos, leche de coco, en lata (líquido extraído de la carne rallada y agua)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

197
PUNTOS
ENERGÍA
women8.6
man7.6
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

150
 
Leucina
122
 
Valina
102
 
Fenilananina
89
 
Lisina
79
 
Isoleucina
74
 
Treonina
38
 
Metionina
24
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.4
man3.6
86.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

19
 
Saturadas
1
 
Monoinsaturadas
233m
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

220
[5%]
Potasio
96
[8%]
Fósforo
46
[9%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
13
[1%]
Sodio
3
[11%]
Hierro
768u
[15%]
Manganeso
560u
[2%]
Zinc
223u
[6%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
6.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[2%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
637u
[5%]
Niacina
153u
[3%]
Ácido pantoténico
28u
[1%]
Piridoxina
22u
[2%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Riboflavina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
1.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Betaína