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PUNTOS
TOTALES
woman9.4
man8.4
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alaska_king_crab.png
alaska

Crustáceos, cangrejo, rey de alaska, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

84
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.2
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1592
 
Lisina
1452
 
Leucina
887
 
Isoleucina
861
 
Valina
773
 
Fenilananina
741
 
Treonina
515
 
Metionina
255
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.8
man32.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

130m
 
Poliinsaturadas
42m
 
Colesterol
90m
 
Saturadas
80m
 
Monoinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

836
[42%]
Sodio
219
[18%]
Fósforo
204
[4%]
Potasio
49
[10%]
Magnesio
46
[3%]
Calcio
6
[24%]
Zinc
1
[23%]
Cobre
590u
[2%]
Hierro
36u
[49%]
Selenio
35u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
17.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[5%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
350u
[7%]
Ácido pantoténico
150u
[6%]
Piridoxina
44u
[11%]
Folatos (total)
44u
[11%]
Folatos, DFE
44u
[11%]
Folatos, comida
43u
[4%]
Riboflavina
43u
[4%]
Tiamina
9u
[225%]
Cianocobalamina
7u
[1%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
14