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PUNTOS
TOTALES
woman8.4
man7.6
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no disponible

Moluscos, abulón, varias especies, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1278
 
Lisina
1204
 
Leucina
747
 
Valina
744
 
Isoleucina
736
 
Treonina
613
 
Fenilananina
386
 
Metionina
192
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37.2
man30.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

149m
 
Saturadas
107m
 
Monoinsaturadas
104m
 
Poliinsaturadas
85m
 
Colesterol
90m
[6%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

301
[15%]
Sodio
250
[5%]
Potasio
190
[15%]
Fósforo
48
[10%]
Magnesio
31
[2%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
820u
[3%]
Zinc
196u
[5%]
Cobre
45u
[60%]
Selenio
40u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

65
[12%]
Colina
4
[8%]
Alfa-tocoferol
3
[60%]
Ácido pantoténico
2
[1%]
Ácido ascórbico
2
[11%]
Niacina
190u
[17%]
Tiamina
150u
[6%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
23u
[19%]
Filoquinona
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
2u
[0%]
Retinol
1u
[18%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
10.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno