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Alimentos
Vegetales
Legumbres
Altramuz
PUNTOS
TOTALES
10.2
6.4
+info
Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
16
71
3
3
8
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
11.2
7.4
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
119
PUNTOS
ENERGÍA
5.2
4.6
20
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
1181
832
695
650
618
573
125
110
PUNTOS
PROTE.
33.8
27.8
77.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
245
[5%]
128
[10%]
54
[11%]
51
[3%]
4
[0%]
1
[6%]
1
[4%]
676u
[14%]
231u
[6%]
3u
[3%]
PUNTOS
MINERAL.
6.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
1
[1%]
495u
[4%]
188u
[4%]
134u
[12%]
59u
[15%]
59u
[15%]
59u
[15%]
53u
[5%]
9u
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
5.4
+ info