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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman10.5
man7.5
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lamb_other.png
pulmones

Cordero, carnes varias y subproductos, pulmones, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

113
PUNTOS
ENERGÍA
women4.9
man4.3
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1591
 
Leucina
1286
 
Lisina
1095
 
Valina
819
 
Fenilananina
731
 
Treonina
628
 
Isoleucina
359
 
Metionina
204
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.2
man35.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

284m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

188
[15%]
Fósforo
127
[3%]
Potasio
84
[4%]
Sodio
12
[1%]
Calcio
11
[2%]
Magnesio
5
[15%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
234u
[6%]
Cobre
21u
[28%]
Selenio
16u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[19%]
Ácido ascórbico
2
[17%]
Niacina
139u
[13%]
Riboflavina
60u
[3%]
Piridoxina
34u
[3%]
Tiamina
32u
[5%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[63%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
11.6