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healnut.com: Información nutricional: Despojos de ternera
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PUNTOS
TOTALES
woman9.7
man7
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veal_by.png
pulmones

Ternera, carnes varias y subproductos, pulmones, cocinado, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

104
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1388
 
Lisina
1071
 
Leucina
797
 
Valina
777
 
Isoleucina
697
 
Treonina
665
 
Fenilananina
297
 
Metionina
149
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.7
man33.5
97.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

263m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

232
[19%]
Fósforo
142
[3%]
Potasio
56
[3%]
Sodio
8
[2%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
4
[12%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
221u
[6%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

34
[23%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
131u
[12%]
Riboflavina
60u
[3%]
Piridoxina
32u
[3%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[60%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
11.1