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healnut.com: Información nutricional: Despojos de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man9.2
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lamb_other.png
bazo

Cordero, carnes varias y subproductos, bazo, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1530
 
Leucina
1332
 
Lisina
1123
 
Valina
1090
 
Isoleucina
782
 
Fenilananina
702
 
Treonina
327
 
Metionina
190
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women37.4
man30.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

250m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

358
[8%]
Potasio
280
[22%]
Fósforo
84
[4%]
Sodio
42
[140%]
Hierro
21
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
3
[11%]
Zinc
121u
[3%]
Cobre
51u
[1%]
Manganeso
32u
[43%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[15%]
Ácido ascórbico
8
[56%]
Niacina
348u
[32%]
Riboflavina
110u
[5%]
Piridoxina
47u
[4%]
Tiamina
5u
[134%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
19.6