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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.7
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bread.png
de/con huevo

Bagels, de huevo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
33
2
2
52

PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

278
PUNTOS
ENERGÍA
women12.1
man10.7
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

748
 
Leucina
523
 
Fenilananina
461
 
Valina
411
 
Isoleucina
306
 
Treonina
261
 
Lisina
190
 
Metionina
125
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women23
man18.9
48.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

24m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

505
[25%]
Sodio
84
[7%]
Fósforo
68
[1%]
Potasio
25
[5%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
4
[13%]
Hierro
770u
[3%]
Zinc
410u
[8%]
Manganeso
90u
[2%]
Cobre
31u
[41%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[25%]
Niacina
671u
[13%]
Ácido pantoténico
600u
[0%]
Ácido ascórbico
536u
[49%]
Tiamina
235u
[21%]
Riboflavina
134u
[34%]
Folatos, DFE
88u
[22%]
Folatos (total)
87u
[4%]
Piridoxina
66u
[0%]
Ácido fólico
33u
[5%]
Retinol
22u
[6%]
Folatos, comida
0u
[4%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
15.2