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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.5
man6.9
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no disponible
preparado con leche

Bollos, sencillo ó suero de leche, preparado mediante receta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

353
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.6
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

514
 
Leucina
347
 
Fenilananina
313
 
Valina
273
 
Isoleucina
226
 
Lisina
211
 
Treonina
132
 
Metionina
87
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.2
man12.5
63.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

580
[29%]
Sodio
235
[16%]
Calcio
164
[13%]
Fósforo
121
[3%]
Potasio
18
[4%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
540u
[2%]
Zinc
378u
[8%]
Manganeso
82u
[2%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[21%]
Niacina
356u
[32%]
Tiamina
310u
[28%]
Riboflavina
285u
[6%]
Ácido pantoténico
200u
[0%]
Ácido ascórbico
95u
[24%]
Folatos, DFE
61u
[15%]
Folatos (total)
49u
[0%]
Ácido fólico
35u
[1%]
Piridoxina
12u
[3%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

30
 
Fitosteroles (total)