foo

healnut.com: Información nutricional: Pan
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man5.9
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
bread.png
Enlatado

Pan, marrón de boston, en lata

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
47
2
5
2
39

PUNTOS
FIBRA
women18.8
man12.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

195
PUNTOS
ENERGÍA
women8.5
man7.5
65

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

350
 
Leucina
233
 
Valina
233
 
Fenilananina
186
 
Isoleucina
162
 
Treonina
156
 
Lisina
92
 
Metionina
73
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.3
man9.3
58.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

631
[32%]
Sodio
318
[7%]
Potasio
112
[9%]
Fósforo
70
[5%]
Calcio
63
[13%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[20%]
Manganeso
500u
[2%]
Zinc
80u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

24
[4%]
Colina
1
[8%]
Niacina
566u
[11%]
Ácido pantoténico
320u
[1%]
Alfa-tocoferol
115u
[10%]
Riboflavina
82u
[3%]
Piridoxina
25u
[4%]
Retinol
14u
[1%]
Tiamina
14u
[4%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
4u
[0%]
Ácido fólico
3u
[2%]
Filoquinona
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

71u
 
Luteína+zeaxantina
2u
 
Betacaroteno
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína