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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman20.3
man8.2
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cake.png
blanco/a

Pastel, blanco, preparado mediante receta sin glaseado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
23
35
12
23

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

357
PUNTOS
ENERGÍA
women15.5
man13.7
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

419
 
Leucina
281
 
Fenilananina
276
 
Valina
243
 
Isoleucina
241
 
Lisina
190
 
Treonina
128
 
Metionina
67
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women11.7
man9.6
87.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

327
[16%]
Sodio
130
[9%]
Calcio
95
[2%]
Potasio
93
[7%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
320u
[1%]
Zinc
197u
[4%]
Manganeso
59u
[1%]
Cobre
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
2
[11%]
Niacina
242u
[22%]
Riboflavina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
186u
[17%]
Tiamina
184u
[4%]
Ácido pantoténico
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
60u
[15%]
Folatos, DFE
38u
[10%]
Folatos (total)
31u
[0%]
Ácido fólico
21u
[1%]
Piridoxina
15u
[2%]
Retinol
7u
[2%]
Folatos, comida
5u
[4%]
Filoquinona
0u
[2%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína