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healnut.com: Información nutricional: Galletas
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PUNTOS
TOTALES
woman9.4
man5.3
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Galletas, dulce de azúcar y mantequilla, tipo tarta

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
12
3
4
77

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

349
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

305
 
Leucina
225
 
Lisina
225
 
Valina
207
 
Fenilananina
174
 
Isoleucina
148
 
Treonina
71
 
Metionina
55
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women10.9
man8.9
88.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

192
[10%]
Sodio
138
[3%]
Potasio
83
[7%]
Fósforo
34
[2%]
Calcio
32
[6%]
Magnesio
3
[8%]
Hierro
550u
[2%]
Zinc
322u
[6%]
Manganeso
291u
[7%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[9%]
Niacina
244u
[5%]
Ácido pantoténico
226u
[21%]
Tiamina
194u
[18%]
Riboflavina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
67u
[17%]
Folatos, DFE
43u
[11%]
Folatos (total)
34u
[0%]
Ácido fólico
31u
[1%]
Piridoxina
9u
[2%]
Folatos, comida
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
7.1