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healnut.com: Información nutricional: Pasteles
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PUNTOS
TOTALES
woman12.7
man4.3
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cake.png
manzana

Pastel, de manzana, preparado comercialmente, enriquecido, enharinado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
52
16
2
11
18

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

129
 
Leucina
88
 
Fenilananina
84
 
Valina
73
 
Isoleucina
70
 
Lisina
54
 
Treonina
32
 
Metionina
26
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.4
72.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

266
[13%]
Sodio
65
[1%]
Potasio
24
[2%]
Fósforo
11
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
450u
[2%]
Hierro
182u
[4%]
Manganeso
160u
[1%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
2
[3%]
Alfa-tocoferol
263u
[2%]
Niacina
119u
[2%]
Ácido pantoténico
43u
[11%]
Folatos, DFE
38u
[2%]
Piridoxina
31u
[4%]
Retinol
28u
[3%]
Tiamina
27u
[7%]
Folatos (total)
27u
[2%]
Riboflavina
23u
[0%]
Ácido fólico
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Betaína
9u
 
Luteína+zeaxantina
9u
 
Betacaroteno
6u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína