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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman10.7
man6.3
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burritos.png
maíz

Tortillas, listas para hornear o freír, de maíz, sin sal añadida

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
44
5
3
43

PUNTOS
FIBRA
women20.8
man13.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

711
 
Leucina
294
 
Valina
285
 
Fenilananina
218
 
Treonina
208
 
Isoleucina
163
 
Lisina
121
 
Metionina
42
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women12.4
man10.2
56.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

314
[25%]
Fósforo
175
[12%]
Calcio
154
[3%]
Potasio
65
[13%]
Magnesio
11
[1%]
Sodio
1
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
402u
[8%]
Manganeso
154u
[4%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
8.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[11%]
Niacina
219u
[9%]
Piridoxina
194u
[4%]
Ácido pantoténico
183u
[46%]
Folatos, DFE
114u
[29%]
Folatos (total)
112u
[10%]
Tiamina
99u
[0%]
Ácido fólico
73u
[7%]
Riboflavina
15u
[4%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
9.9